D630，配置：CPU：T7500，内存：1G，硬盘：120G，显卡：独立135M，光驱：DVD刻。
2008年3月购置，公司配的。用了一年多了，倒也没出过任何问题，没更换过任何硬件，但自从2008年夏天开始，电脑的温度一直很高，一开始没在意，以为是放置有问题，后来是越来越热，打开清灰尘也没见有灰尘，现在在室温20度的情况下，硬件温度如下：

闲置时：中央处理器(CPU)   71
              #1核心     71
              ＃2核心   71
              AUX         63
              DIMM       57
              芯片组     74
              图形处理器(GPU)   84
              硬盘        40


工作时：中央处理器(CPU)   81
              #1核心     81
              ＃2核心   81
              AUX         68
              DIMM       60
              芯片组     83
              图形处理器(GPU)   92
              硬盘        41

运行运算量大的程序时，CPU的温度高达96度，GPU温度高达99度，真的很恐怖啊，我的电脑还是用一本书架起来，否则温度可能更高。现在冬天来了，电脑热得可以不用烤手的东西了。请问那位有办法？

1. 杀毒～
2. 更换CPU硅胶/脂，GPU硅胶垫～